Rechute après une maladie ou des vacances : et maintenant ?

Cela arrive souvent : votre enfant était sur la bonne voie et soudain, il y a de nouveau des problèmes. Une grippe ou des vacances peuvent rompre la routine. Heureusement, les rechutes sont généralement temporaires.

Revenir à l'essentiel

Répétez les mêmes horaires : après avoir dormi, mangé et avant de sortir.

Pourquoi cela fonctionne : la prévisibilité permet à votre enfant de reprendre la main.

Rester calme et positif

Dites : "On va recommencer".

Pourquoi cela fonctionne : votre calme empêche votre enfant d'accumuler de la tension.

Réduire temporairement vos attentes

Acceptez que les accidents soient inévitables.

Pourquoi cela fonctionne : moins de pression permet à votre enfant de reprendre confiance plus rapidement.

Célébrer les petites réussites

Félicitez l'effort, pas seulement le résultat.

Pourquoi cela fonctionne : l 'attention positive motive à s'entraîner à nouveau.

Comparez cela au vélo après les vacances : votre enfant s'en souvient, mais il a besoin de retrouver le rythme.