Je n'ai pas vraiment envie d'aller m'entraîner.

Une petite assurance : au début, votre enfant garde encore sa couche (étape 1). Quand il l'enlève (à partir de l'étape 2), il peut effectivement y avoir des petits accidents. Identifiez ce qui vous fait peur. Y a-t-il des objets qui ne doivent pas être salis, comme un tapis ou le canapé ? Rangez-les lorsque votre enfant se promène sans couche, ou allez vous asseoir dans une autre pièce. Préparez des vêtements propres et un petit seau d'eau savonneuse. Cela facilitera le nettoyage. Craignez-vous le stress ou les conflits ? Essayez alors de vous entraîner les jours où vous vous sentez bien. Restez détendu et essayez de voir que votre enfant est en train d'apprendre quelque chose de nouveau. Vous trouvez cela très difficile ? Demandez alors des conseils, par exemple à d'autres parents ou au centre de consultation. Ils peuvent souvent vous aider à trouver des solutions.

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QA-018