Que dois-je faire pour la sieste et le coucher ?

Avant de dormir, vous voulez éviter autant que possible les accidents. Un rituel court et prévisible aide votre enfant et vous apporte la tranquillité d'esprit.

Ce document vous donne exactement ce dont vous avez besoin pour commencer immédiatement, étape par étape.

Essayez toujours

Laissez votre enfant s'asseoir brièvement sur le pot ou les toilettes.

Pourquoi cela fonctionne : une vessie ou des intestins vides évitent les accidents au lit.

Utiliser les mêmes mots

Dites : "Avant de nous coucher, nous allons toujours faire pipi".

Pourquoi cela fonctionne : un langage prévisible donne de la clarté.

Intégrez-le au rituel

Faites le lien avec le brossage des dents et la mise en pyjama.

Pourquoi cela fonctionne : l 'ordre fixe donne de l'emprise.

Garder des attentes réalistes

Une nuit sèche arrive souvent plus tard.

Pourquoi cela fonctionne : cela évite la frustration pour vous et votre enfant.

Si nécessaire, utilisez un pantalon de nuit comme étape intermédiaire. L'exercice reste ainsi détendu.