En træningsbukser er et tykkere stykke undertøj, der kan opsamle en lille mængde urin i kort tid. Den føles våd og hjælper barnet med at mærke forskellen mellem »tørt« og »vådt«. Om dagen kan barnet for eksempel have træningsbukser på under korte øvelsesøjeblikke derhjemme. En vaskbar ble, et indlæg eller et stykke køkkenrulle i bleen hjælper også med at give den våde fornemmelse.

Sådan fungerer et par træningsshorts: De absorberer lidt fugt, hvilket giver tid til at reagere, samtidig med at man stadig kan mærke, at man er våd.