التخلص من الحفاضات خطوة بخطوة

هل أنتم تعملون منذ بضعة أسابيع على الخطوة الأولى: إثارة الاهتمام؟ هل تعرف طفلك على النونية؟ وهل تعرفين الإشارات التي تدل على أن طفلك بحاجة للتبول أو التبرز؟ إذاً فقد حان الوقت للخطوة التالية: التدريب بدون حفاضات! لكن انتبهي. لا تخلعي الحفاضات تماماً من البداية. يكفي ساعة واحدة بضع مرات في الأسبوع. على سبيل المثال، في الأيام التي تكونين فيها في المنزل.

أول مرة على النونية

لا تستعجل. الهدف هو: التبول أو التبرز لأول مرة في النونية. وبعد ذلك فقط يمكنك إزالة الحفاض لفترات أطول وبشكل متكرر. في البداية، يتعلم طفلك الشعور بما يحدث. خطوة بخطوة. ستتعلمون معًا كيفية التعرف على الإشارات. اختر وقتًا هادئًا من اليوم للتدريب. على سبيل المثال، عندما تكون في المنزل ولا تحتاج إلى الخروج.

• أخبر طفلك أنك ستخلع الحفاض مؤقتًا وأنه يمكنه اللعب كالمعتاد.
• ضع الوعاء بالقرب من طفلك وأره إياه.
• ابقَ بالقرب منه وراقب إشارات طفلك جيدًا. مثل التلويح بيديه، أو التوقف عن اللعب، أو القفز، أو الاختباء.
• جهز دلوًا من الماء والصابون وملابس نظيفة. فمن المحتمل جدًّا أن تتسرب قطرات من البول على الأرض.
• لم يحدث شيء بعد مرور ساعة؟ إذن يمكنك إعادة ارتداء الحفاض. افعل ذلك، فذلك يعلم طفلك أنك تفي بوعودك. فالوضع مثير للتوتر بما فيه الكفاية.

خلال الساعة التي يقضيها بدون حفاض

قوما بأشياء عادية معًا، ولكن انتبهي: لا تشغلي التلفاز أو الجهاز اللوحي أو الهاتف. فهذا يشتت الانتباه بشدة، مما يمنع طفلك من الشعور بشكل جيد بما سيحدث. انتبهي جيدًا للإشارات مثل التلويح بالجسم، أو وضع اليد على منطقة العانة، أو الحركة المضطربة. وصفي ما تلاحظينه: "أعتقد أنك تريدين التبول".

اصطحب طفلك إلى النونية وساعده على الجلوس بهدوء، مثلاً باستخدام كتاب أو أغنية أو لعبة. مرة أخرى: تجنب عرض مقاطع الفيديو، فذلك يشتت انتباهه عن الإحساس. أحياناً ينجح الطفل في الوصول إلى النونية في الوقت المناسب. وأحياناً يخرج البول قبل ذلك. وهذا أمر طبيعي.

لم تصل في الوقت المناسب؟ إذن، ركز على ما سار بشكل جيد ، على سبيل المثال: "من الجيد أنك ذهبت إلى النونية" أو "لقد شعرت أنك ستتبول. أحسنت. صافحني!"

لم تنجح بعد؟ أعد ارتداء الحفاض.

عادةً ما تستغرق هذه المرحلة بضعة أسابيع. وهذا يعني أن طفلك سيتدرب في البداية كثيرًا دون أن يخرج أي شيء في النونية. وهذا أمر طبيعي تمامًا. إذا انقضت الساعة وجلس طفلك على النونية، لكن لم يخرج شيء؟ فيمكنك إعادة ارتداء الحفاض له. ونكمل المحاولة غدًا. غالبًا ما يشعر طفلك بالارتياح عندما يُسمح له بارتداء الحفاض مرة أخرى. تذكر: كل هذا الأمر مثير للتوتر. خطوة بخطوة، لا تتعجل.

نجحت في المرة الأولى؟ احتفلوا معًا!

هل قام طفلك بالتبول أو التبرز لأول مرة في النونية؟ احتفلوا بذلك معًا! ابتهجوا وارقصوا وصافحوا بعضكم البعض وأخبروه أنك فخور به! كرر ذلك لاحقًا أيضًا. لقد كان ذلك إنجازًا رائعًا منك! أو أخبر الآخرين بذلك. سيشعر طفلك بالفخر.

من ساعة واحدة إلى يوم كامل بدون حفاضات

هل تبول طفلك أو تبرز مرتين في النونية؟ عندها فقط يمكنك زيادة عدد الساعات التي يقضيها بدون حفاض. تكونون عندئذ في الخطوة 3. اختر أوقاتًا محددة (صباحًا أو بعد الظهر) لتترك الحفاض لفترة أطول قليلاً. قم بزيادة المدة بنصف ساعة في كل مرة. استمر في ذلك لبضعة أسابيع. استمر في الانتباه إلى إشارات طفلك والتزم بالأوقات المحددة والوتيرة. هل سارت الأمور على ما يرام لبضعة أيام متتالية، نصف يوم بدون حفاضات وبدون ملابس مبللة؟ وهل يستطيع طفلك الإشارة بنفسه عندما يحتاج إلى التبول أو التبرز؟ عندها يمكنك التخلي عن الحفاضات تمامًا. هذه هي الخطوة التدريبية الأخيرة. وهذا يعني أنه لا تزال هناك حوادث صغيرة، ولكنها تقل تدريجيًا.

في الخطوة الأخيرة، لن تضع حفاضات لطفلك أثناء التنقل أو في أي مكان آخر. وهذا يعني الحاجة إلى الذهاب إلى الحمام مرارًا وتكرارًا قبل الخروج وأثناءه. وستقل الحوادث بشكل تدريجي.