Kaka kaygısı: Bebeğim bezsiz dışkılamaya cesaret edemiyor

Lazımlığa veya tuvalete nasıl işeyeceğini bilen birçok çocuk, dışkılamak için bez kullanmayı tercih eder. Biz buna kaka kaygısı diyoruz. Bazen çocuğunuz bunu heyecan verici bulduğu için, bazen de bir zamanlar dışkılamak acı verdiği içindir. Bu makalede kaka korkusunu nasıl tanıyacağınızı, neden normal olduğunu ve mücadele veya baskı olmadan güvenini yeniden kazanmasına adım adım nasıl yardımcı olacağınızı öğreneceksiniz.

Kaka kaygısını nasıl fark edersiniz?

Tutma: çocuk bir köşede emekler, sallanır, kalçalarını birbirine sıkar, ancak lazımlığı/tuvaleti reddeder.
Bez sorma: Çocuk bezinin takılmasını bekler ve ancak daha sonra kaka yapar.
Korkulu davranışlar: ağlama, acı duymadan "ah" deme, lazımlıkta veya tuvalette kasılma.
Kabızlık: sert kaka, pantolonda küçük parçalar, ağrı → daha da fazla tutma.

Kaka kaygısı inatçılık değil, gerginliktir. Çocuğunuz kontrol kaybı hisseder veya acıyı hatırlar. Huzur ve güvenlik çok önemlidir.

Kaka yapmak neden işemekten daha zordur?

İşemek genellikle daha erken başarılı olur, ancak dışkılamak daha fazla rahatlama gerektirir. Daha uzun sürer, daha savunmasız hissettirir ve canınızı yakabilir. Acı verici bir deneyim, korkuyu kilitlemek için yeterli olabilir. Bu nedenle adımı küçük tutmanız ve güvenlik sağlamanız önemlidir.

İlk yardım: güvenlik ve öngörülebilirlik

Ayak desteği: lazımlık veya tabureli tuvalet → pelvik tabanı rahatlatır.
Küçük oturma anları: Yemekten sonra 1-3 dakika boyunca bir kitapla sessizce oturun.
Senaryo: " Bir süre oturacağız. Vücudunuz zamanı geldiğinde size söyleyecektir."
Pantolon kakasında nötr: "Tüh, pantolonunuzda kaka var. Temizleyeceğiz. Tamamdır."
Bağlılık üzerine iltifat: "Sessizce oturman güzel."

Yol haritası: bebek bezinden lazımlığa/tuvalete

Adım 1 - Bezle oturma: Çocuğunuzun lazımlığa/tuvalete bezle oturmasına izin verin. Bu onun pozisyona ve yere alışmasına yardımcı olacaktır.
Adım 2 - Bezin kesilerek açılması: Kakanın lazımlığa düşmesi için bezi arkadan kesin. Sakince neler olduğunu anlatın.
Adım 3 - Bezsiz: Çocuğunuz hazır olduğunda, bezsiz lazımlık/tuvalet kullanın. Kısa ve tahmin edilebilir tutun.
Adım 4 - Sifonu tahmin edilebilir hale getirin: "Üçe kadar sayacağım, sonra sifonu çekeceğim." Çocuk bir süre izleyebilir veya ayrılabilir.

Tıkanmayı önleme

Yeterli içme: gün boyunca su ve çay tüketin.
Yüksek lifli gıdalar: sebzeler, meyveler, tam tahıllı ürünler.
Egzersiz ve ritim: açık havada oyun ve belirli yemek saatleri bağırsaklara yardımcı olur.
Ağrı için: ağrıyı aşmak çok önemlidir; semptomlar devam ederse, CB veya GP'den derhal tavsiye alın.

Ne yapmasanız iyi olur

Baskı yok ("Şimdi yapmalısın!") → daha fazla gerilim yaratır.
Cezalandırmamak veya alay etmemek → utanç ve korkuyu artırır.
Uzun süre bekletmeyin → 1-3 dakika yeterlidir, aksi takdirde uğraştırıcı olur.

Yardımcı olan komut dosyaları

Başlangıçta: "Bir süre oturacağız. Tempoyu sen ayarla."
Gerilim üzerine: "Heyecan verici. Seninle kalacağım. Bir dakika yeter."
Bezle: "Dışkını bezinin içine yapabilirsin ama oturarak. Bu şekilde pratik yapıyoruz."
İltifat: "Ne kadar sakin ve cesur oturdun."

Sıkça sorulan sorular

Çocuğum sadece bezine dışkılamak istiyor. Bu kötü bir şey mi?

Buna geçici olarak izin verilir. Bunu bir ara adım olarak kullanın: her zaman oturarak ve yavaşça aşamalı olarak kaldırın (açık bezi kesin → bezsiz).

Bir çocuk ne sıklıkta kaka yapmalıdır?

Değişir. Rahatlığa özellikle dikkat edin: ağrı yok, fark edilir bir tutma yok. Birkaç gün sert kaka veya ağrı → CB/ev doktoruna danışın.

Çocuğum acı çekiyor ve korkuyor. Ne yapmalıyım?

Ağrı-kaygı döngüsünü kırın: bol miktarda içme, lif, rahatlama ile kısa oturma anları. Hala ağrılı mı? CB/ GP'den acil tavsiye alın.

Çıkartmalarla ödüllendirmeli miyim?

Gerek yok. Küçük iltifatlar ("Bir süre oturduğunuz için teşekkürler") daha çok işe yarar. Çıkartmalar sadece geçici ve denemek içindir, sadece sonuç için değil.

Özet

Kaka kaygısı yaygındır ve çocuğunuzun "yapmak istemediği" anlamına gelmez, ancak gerginlik hissettiği anlamına gelir. Küçük, öngörülebilir adımlarla yardımcı olun: önce bezin içine oturtun, sonra bezi açın, sonra bezsiz yapın. Kısa, güvenli ve arkadaşça tutun ve bol su ve lif içerek ağrıyı önleyin. Ceza veya baskı ters etki yaratır. Sakinlik, tekrar ve destekle güven artacak ve çocuğunuz sonunda bezsiz dışkılamaya cesaret edecektir.