Nachttraining

Nachttraining is aandacht voor zindelijkheid tijdens de nacht. Het gaat om wakker worden, slapen en het herkennen van signalen die in de nacht anders kunnen zijn dan overdag.

Voorbeeld: een kind slaapt door en wordt soms wakker in een nat bed, terwijl de dagen grotendeels droog gaan.

Zo helpt het: het maakt duidelijk dat nachtelijke controle anders verloopt dan overdag. Verwachtingen worden daardoor realistischer.