Pratik yapmayı nasıl eğlenceli tutabilirim?
Egzersiz yapmak bir angarya gibi geliyorsa, motivasyon hızla düşer. Eğlenceli çeşitlilik çocuğunuzun meraklı ve ilgili olmasını sağlar.
Bu parça, hemen başlamak için ihtiyacınız olan her şeyi adım adım size sunuyor.
Bir şarkı söyle
Lazımlık zamanında kısa bir şarkı seçin.
Bu neden işe yarar: tanıma ve eğlence birbirine aittir.
Mini bir kitap okuyun
Sadece lazımlığın üzerinde, dışında değil.
Bu neden işe yarar: Bu, lazımlığı özel bir yer haline getirir.
Çıkartma kartı kullanın
Çocuğunuz her denediğinde bir çıkartma verilir.
Bu neden işe yarar: görsel ödüller motive eder.
Çocuğunuzun bir şey seçmesine izin verin
Birlikte bir lazımlık, tabure veya kitap seçin.
Bu neden işe yarar: sahiplenme, alıştırmayı daha eğlenceli hale getirir.
Ödülleri küçük ve eğlenceli tutun: bir çıkartma veya çak bir beşlik çoğu zaman yeterlidir.


