Antrenman şortları

Egzersiz şortları, küçük bir su birikintisini kısa süreliğine yakalayabilen daha kalın iç çamaşırlarıdır. Islak hissi verir ve 'kuru' ile 'ıslak' arasındaki farkı fark etmeye yardımcı olur. Çocuk gün içinde, örneğin evde kısa süreli alıştırmalar sırasında alıştırma pantolonu giyer. Yıkanabilir bir bez, bezin içine yerleştirilen bir parça veya mutfak kağıdı da ıslak hissi vermeye yardımcı olur.

Antrenman altları bu şekilde yardımcı olur: biraz nem emilimi tepki vermek için zaman verirken, ıslak kalma hissi fark edilebilir.