.svg)
.svg){kind=small}
Wat doe ik voor dutje en bedtijd?
Voor het slapen wil je ongelukjes zoveel mogelijk voorkomen. Een kort, voorspelbaar ritueel helpt je kind en geeft jou rust.
In dit stuk krijg je precies wat je nodig hebt om meteen aan de slag te gaan, stap voor stap.
Altijd even proberen
Laat je kind kort op het potje of de wc zitten.
Waarom dit werkt: een lege blaas of darm voorkomt ongelukjes in bed.
Gebruik dezelfde woorden
Zeg: “Voor het slapen gaan we altijd even plassen.”
Waarom dit werkt: voorspelbare taal geeft duidelijkheid.
Maak het onderdeel van het ritueel
Koppel het aan tandenpoetsen en pyjama aantrekken.
Waarom dit werkt: vaste volgorde geeft houvast.
Hou verwachtingen realistisch
Een droge nacht komt vaak pas later.
Waarom dit werkt: dit voorkomt frustratie bij jou en je kind.
Gebruik eventueel een slaapbroekje als tussenstap. Zo blijft oefenen ontspannen.
.svg){kind=small}
