Help, mijn kindje durft niet te poepen op het potje of wc

Veel kinderen vinden plassen makkelijker dan poepen. Poepen vraagt ontspanning én timing. Met wat simpele stappen lukt het beter.

In dit stuk krijg je precies wat je nodig hebt om meteen aan de slag te gaan, stap voor stap.

Kies het juiste moment

Laat je kind na de maaltijd proberen.

Waarom dit werkt: je benut de natuurlijke gastrocolische reflex.

Maak het rustig

Lees een kort boekje of zing een liedje.

Waarom dit werkt: ontspanning helpt de darmen loslaten.

Hou het kort en voorspelbaar

1–3 minuten proberen is genoeg.

Waarom dit werkt: oefenen voelt zo niet als straf of strijd.

Benoem lichaamssignalen

Zeg: “Voel je dat je buik duwt? Dan kan je proberen op het potje.”

Waarom dit werkt: taal helpt je kind signalen herkennen.

Vier elk succes met positieve aandacht, hoe klein ook. Zo bouwt je kind vertrouwen op.