Nawrót po chorobie/wakacjach: co teraz?

Nawrót po chorobie/wakacjach: co teraz?

Zdarza się to często: Twoje dziecko było na dobrej drodze i nagle znowu pojawiają się wpadki. Grypa lub wakacje mogą przerwać rutynę. Na szczęście nawroty są zwykle tymczasowe.

Powrót do podstaw

Powtarzaj te same ustalone pory: po spaniu, jedzeniu i przed wyjściem na zewnątrz.

Dlaczego to działa: przewidywalność daje dziecku kontrolę.

Zachowaj spokój i pozytywne nastawienie

Powiedz: "Zaczniemy jeszcze raz."

Dlaczego to działa: Twój spokój zapobiega budowaniu napięcia u dziecka.

Tymczasowe obniżenie oczekiwań

Zaakceptuj, że wypadki się zdarzają.

Dlaczego to działa: mniejsza presja sprawia, że dziecko szybciej odzyskuje pewność siebie.

Świętuj małe sukcesy

Chwal za próbę, nie tylko za wynik.

Dlaczego to działa: pozytywna uwaga motywuje do ponownego ćwiczenia.

Można to porównać do jazdy na rowerze po wakacjach: dziecko pamięta, ale musi wrócić do rytmu.