Jak sprawić, by trening był przyjemnością?

Jak sprawić, by trening był przyjemnością?

Jeśli ćwiczenia wydają się przykrym obowiązkiem, motywacja szybko spada. Urozmaicona zabawa sprawia, że dziecko jest zaciekawione i zaangażowane.

Ten artykuł zawiera dokładnie to, czego potrzebujesz, aby zacząć od razu, krok po kroku.

Zaśpiewaj piosenkę

Wybierz krótką piosenkę w porze nocnikowania.

Dlaczego to działa: rozpoznawanie i zabawa idą w parze.

Przeczytaj minibooka

Tylko na nocniku, nie poza nim.

Dlaczego to działa: dzięki temu nocnik staje się wyjątkowym miejscem.

Użyj karty z naklejkami

Za każdym razem, gdy dziecko się postara, może otrzymać naklejkę.

Dlaczego to działa: nagrody wizualne motywują.

Pozwól dziecku coś wybrać

Wspólnie wybierzcie nocnik, stołek lub książkę.

Dlaczego to działa: Własność sprawia, że ćwiczenia są przyjemniejsze.

Nagrody powinny być niewielkie i zabawne: często wystarczy naklejka lub przybicie piątki.