Dla wielu dzieci sikanie jest łatwiejsze niż wypróżnianie. Robienie kupy wymaga rozluźnienia i wyczucia czasu. Dzięki kilku prostym krokom działa to lepiej.
Ten artykuł zawiera dokładnie to, czego potrzebujesz, aby zacząć od razu, krok po kroku.
Wybierz odpowiedni moment
Pozwól dziecku spróbować po posiłku.
Dlaczego to działa: wykorzystujesz naturalny odruch żołądkowo-jelitowy.
Niech będzie cicho
Przeczytaj krótką książkę lub zaśpiewaj piosenkę.
Dlaczego to działa: relaksacja pomaga rozluźnić jelita.
Niech będą krótkie i przewidywalne
Wystarczy 1-3 minuty prób.
Dlaczego to działa: ćwiczenie w ten sposób nie wydaje się karą ani walką.
Nazwij sygnały ciała
Powiedz: "Czujesz parcie na brzuch? Wtedy możesz spróbować na nocniku."
Dlaczego to działa: język pomaga dziecku rozpoznawać sygnały.
Świętuj każdy sukces pozytywną uwagą, bez względu na to, jak mały jest. W ten sposób dziecko buduje pewność siebie.


