Spodenki do ćwiczeń to grubsza bielizna, która może na chwilę złapać małą kałużę. Czuje się w nich wilgoć i pomaga dostrzec różnicę między "suchym" a "mokrym". W ciągu dnia dziecko nosi spodenki treningowe, na przykład podczas krótkich chwil ćwiczeń w domu. Zmywalna pieluszka, wkładka lub papier kuchenny w pieluszce również pomagają poczuć mokro.
Spodnie treningowe pomagają w ten sposób: niewielka absorpcja wilgoci daje czas na reakcję, a uczucie pozostawania mokrym jest rozpoznawalne.


