Peur de faire caca

Bon à savoir

• Certains enfants acceptent de faire pipi sur le pot ou aux toilettes, mais pas de faire caca. Cela leur fait peur ou les rend nerveux. C'est très courant.
• Pour la santé de ton bébé, il est important qu'il puisse faire ses besoins correctement. Il vaut donc mieux qu'il fasse ses besoins dans sa couche plutôt que de ne pas en faire du tout.
• Votre enfant a-t-il souvent des selles volumineuses ou dures ? Ou n'est-il pas allé à la selle depuis quelques jours ? Dans ce cas, consultez votre médecin. Sinon, aller à la selle deviendra de plus en plus douloureux. Et difficile. Cela pourrait finir par effrayer votre enfant.
• Certains enfants ont justement des selles liquides. C'est difficile à retenir. Ils ont donc peu de contrôle. Cela rend l'apprentissage de la propreté plus difficile. Vérifiez l'alimentation de votre enfant ou consultez votre médecin.
• D'où vient cette peur ?Beaucoup d'enfants ont l'impression de perdre une partie de leur corps lorsqu'ils font caca. Cela peut nous sembler bizarre, mais c'est vraiment le cas.
• Il se peut aussi que votre enfant ait peur de faire caca aux toilettes. Cela peut provoquer des éclaboussures ou un grand plouf. Ou bien votre enfant a peur que ses selles disparaissent complètement après.

Que pouvez-vous faire ?

• Mettez des mots sur ce que ressent votre enfant et rassurez-le. Dites-lui par exemple : « Ça te fait un peu peur de faire caca sur le pot, n'est-ce pas ? Je comprends. Ça va venir. »
• Jette les selles de la couche ou du pot toutes ensemble dans les toilettes. Explique que les selles vont maintenant rejoindre les autres selles. Au revoir, les selles !
• Explique-lui que le caca sort du ventre ou des fesses. C'est bon pour ton petit corps. Ça fait partie de la vie. Tous les humains et tous les animaux font caca. Même le chat ou le chien. Emmène ton enfant aux toilettes quand tu y vas toi-même, si ça ne te dérange pas.
• Veillez à ce que votre enfant soit bien assis sur le pot ou les toilettes. Ses pieds doivent reposer sur le sol ou sur un petit tabouret. Ses genoux doivent être légèrement surélevés et il ne doit pas se pencher trop en avant. Les enfants plus grands sont souvent plus à l'aise sur les toilettes avec un réducteur que sur un pot.
• Adoptez une posture détendue et respirez calmement. Lisez un petit livre ensemble, chantez une chanson ou faites des bulles. Ne mettez pas de vidéo, cela détournerait l'attention de ce que vous ressentez.
• Veillez à ce que votre enfant fasse suffisamment d'exercice, mange des fibres et boive suffisamment.
• Allez-y progressivement. En continuant à s'entraîner tranquillement, votre enfant apprendra qu'il peut aussi faire ses besoins sur le pot ou aux toilettes.