الخوف من المرحاض: ما الذي يساعد؟

امنح الثقة بخطوات صغيرة.

الخوف من المرحاض: ما الذي يساعد؟

يمكن أن يكون المرحاض كبيراً ومثيراً للأطفال. بخطوات صغيرة وآمنة، يمكنك تقليل هذا الخوف.

تمنحك هذه المقالة ما تحتاجه بالضبط لتبدأ على الفور خطوة بخطوة.

استخدام مخفض وبراز

هذا يجعل طفلك يشعر بالاستقرار والأمان.

لماذا يعمل هذا:
تقليل فرصة الانزلاق أو عدم الأمان.

ابدأ بالنظر فقط

دعي طفلكِ يجلس على المرحاض المغلق أولاً أو يشاهده معكِ.

لماذا ينجح ذلك:
التعود التدريجي يقلل من التوتر.

إنشاء طقوس يمكن التنبؤ بها

على سبيل المثال: ضع كرسيًا، ثم قم بتخفيضه وعدّ معًا.

لماذا يعمل هذا:
القدرة على التنبؤ تعطي الثبات.

التدرب على اللحظات القصيرة

دع طفلك يجلس لفترة من الوقت ثم ينزل مرة أخرى.

لماذا ينجح ذلك:
تجارب النجاح تبني الثقة.

لا تجبري أي شيء. يقل القلق من خلال التجارب الإيجابية وليس الضغط.