كيف أقوم بإعداد نفسي وطفلي؟

البداية المريحة تضع الأساس لعملية سلسة. ليس عليك أن تنجز كل شيء بشكل صحيح دفعة واحدة، ولكن القليل من التحضير يساعد بشكل كبير.

قم بإعداد قعادة، أو اقرأ كتابًا معًا أو انظر إلى ملصق.

لماذا ينجح ذلك: يصبح طفلك مألوفًا من خلال اللعب.

اختر أسبوعًا بدون تغييرات كبيرة أو ازدحام.

لماذا ينجح ذلك: لديك الوقت والصبر لتوجيه نفسك.

قولي: "هذه قعادتك، يمكنك التبول أو التبرز هنا."

لماذا ينجح ذلك: توفر اللغة القصيرة والإيجابية الوضوح دون ضغط.

كن مستعدًا للحوادث المؤسفة والتقلبات.

لماذا ينجح ذلك: التوقعات الواقعية تجعلك تحافظ على هدوئك.

فكري في الأمر على أنه مغامرة معًا. سلوكك الإيجابي يجعل التمرين ممتعاً لطفلك.