هل هذا إمساك وماذا أفعل حيال ذلك؟

هل هذا إمساك وماذا أفعل حيال ذلك؟

الإمساك (الإمساك) شائع لدى الأطفال الصغار. وهو يسبب الألم والقلق وأحياناً حوادث التبول. يساعد التعرف على هذه المشكلة ومعالجتها في وقت مبكر طفلك بشكل كبير.

راقب الإشارات

قلة التغوط المتكرر، أو التبرز الصلب أو الألم عند التبرز.

لماذا هذا الأمر: التدخل المبكر يمنع تفاقم الحالة.

اذكرها دون خجل

قولي: "برازك قاسٍ، إنه مؤلم."

لماذا ينجح ذلك: يفهم طفلك ما يحدث ويشعر بالدعم.

توفير الألياف والمشروبات

قدمي الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والكثير من الماء.

لماذا هذا يعمل: البراز اللين يجعل التبرز أقل رعباً.

حددي موعداً محدداً لقضاء الحاجة

بعد تناول الوجبات، اجلس لفترة من الوقت.

لماذا ينجح ذلك: يعتاد الجسم على الانتظام.

اطلب المساعدة عند الشك

استشيري طبيبك العام إذا استمرت الأعراض.

لماذا هذا الأمر: الدعم الطبي يمنع حدوث مشاكل طويلة الأمد.

لا تنظر إلى الإمساك على أنه فشل، بل هو أمر شائع ويمكن علاجه.