لماذا يؤدي امتلاء الأمعاء إلى زيادة حوادث التبول؟

لا علاقة لحوادث التبول في بعض الأحيان بالمثانة بل بالأمعاء. في الواقع، يمكن للأمعاء الممتلئة أن تهيج المثانة وتقلل من مساحة المثانة.

الكثير من البرك الصغيرة، وتكرار "الاضطرار" ولكن النتيجة قليلة.

لماذا هذا العمل: قد يشير هذا إلى الضغط من خلال الأمعاء.

اسألي نفسك: هل يتبرز طفلي بانتظام وبدون ألم؟

لماذا هذا الأمر: غالبًا ما يكون الإمساك سببًا خفيًا.

توفير الألياف والشراب وتحديد أوقات التبرز.

لماذا يعمل هذا: إزالة البراز يعطي المثانة مساحة مرة أخرى.

قل: "بطنك يضغط على مثانتك البولية."

لماذا ينجح ذلك: يقلل الفهم من التوتر ويجعل التعاون أسهل.

دوني لحظات التبول والتغوط لبضعة أيام. بهذه الطريقة يمكنك أن ترى العلاقة بسرعة.