- Es ist schön, wenn dein Kind tagsüber keine Windeln mehr braucht. Aber wie sieht es nachts aus? Denn es ist noch schöner, wenn dein Kind überhaupt keine Windel mehr braucht. Und dass du nicht mehr aus dem Bett aufstehen musst, um mitten in der Nacht das Bett deines Kindes zu wechseln. Wir verstehen, dass du dich darauf freust. Und dass du wissen möchtest, wie das funktioniert.
- Im Schlaf merkt ein Kind oft noch nicht, dass die Blase voll ist. Das hängt mit der körperlichen Entwicklung zusammen. Dieser Schritt kommt meist später von selbst. Deshalb musst du nachts noch nicht üben. Das Wichtigste ist, dass ihr euch jetzt darauf konzentriert, tagsüber zu üben.
- Viele Kinder wachen eines Tages ganz von selbst mit einer trockenen Windel auf oder merken, dass sie pinkeln müssen. Das ist oft der Moment, in dem die Nacht-Sauberkeit beginnt. Bis dahin darf die Windel nachts einfach dranbleiben.
- Lass die Windel nachts an, bis dein Kind eine Woche lang jedes Mal nach dem Aufwachen eine trockene Windel hat.
Trocken in der Nacht? Das entscheidet der Körper!
Ist dein Kind tagsüber windelfrei? Dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass es auch nachts bald trocken bleibt. Bei manchen Kindern dauert es jedoch noch Monate oder Jahre. Das machen Kinder nicht absichtlich oder weil sie es nicht wollen. Woran liegt es dann?
- Manche Kinder merken nicht, dass ihre Blase voll ist. Sie bekommen kein Signal an das Gehirn und wachen deshalb nicht auf. Deshalb machen sie nachts in die Windel oder ins Bett.
- Manche Kinder können mehr Urin speichern als andere. Sie haben eine größere Blase. Kinder mit einer kleinen Blase sind schneller voll. Das Zurückhalten des Urins fällt ihnen dann schwerer.
Was kannst du selbst tun?
Leider kannst du deinem Kind nicht beibringen, im Schlaf das Wasser zu halten. So funktioniert der Körper nun mal nicht. Aber du kannst dafür sorgen, dass dein Kind die Nacht trocken übersteht. Oft lernt der Körper dann von selbst, das Wasser zu halten. Bei den meisten Kindern geht das von selbst vorbei.
Tipps!
- Lass dein Kind immer auf die Toilette gehen, bevor es schlafen geht.
- Setz dein Kind kurz bevor du selbst schlafen gehst auf das Töpfchen oder die Toilette. Zum Beispiel gegen 22 Uhr. Achte darauf, dass dein Kind kurz wach ist, damit es mitbekommt, was passiert. Die meisten Kinder schlafen danach schnell wieder ein.
- Ist die Windel deines Kindes schon ein paar Nächte hintereinander trocken geblieben? Dann kannst du versuchen, die Windel auch nachts wegzulassen.
- Stell ein Töpfchen ins Schlafzimmer deines Kindes. Manchmal machen Kinder ins Bett, weil sie Angst haben, im Dunkeln oder alleine auf die Toilette zu gehen.
- Geht dein Kind nachts schon ab und zu alleine auf die Toilette? Dann besorg dir ein kleines Nachtlicht.
- Benutz einen Matratzenschoner. Dann brauchst du zumindest keine neue Matratze.
- Ärgere dich nicht, wenn dein Kind ins Bett gemacht hat. Dein Kind findet das auch unangenehm und kann nichts dagegen tun.
Weniger trinken?
Bettnässen liegt nicht daran, dass man viel trinkt oder tief schläft. Natürlich kann ein Kind weniger pinkeln, wenn die Blase weniger voll ist. Willst du das mal ausprobieren? Dann gib deinem Kind eine Stunde vor dem Schlafengehen nichts mehr zu trinken. Ein kleiner Schluck ist aber okay, wenn dein Kind großen Durst hat.
️️️Möchtest du mehr über Bettnässen erfahren?
Ist dein Kind älter als 4 Jahre und machst du dir Sorgen wegen des Bettnässens? Weitere Tipps und Erklärungen zum Thema Bettnässen findest du auf Thuisarts.nl. Die Informationen auf Thuisarts stammen von Hausärzten.
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