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Plant eure Trainingstage

Du planst, wann du das Training ohne Windel machst.

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Einplanen

Schaut euch mal eure Woche an und sucht euch ein paar Momente aus, in denen ihr in Ruhe üben könnt.

Das kann zum Beispiel sein:

  • ein Vormittag oder Nachmittag, an dem du zu Hause bist
  • am Wochenende
  • ein Moment, in dem du es nicht eilig hast
  • unter der Woche nach dem Abendessen

Eine Stunde reicht

  • Lass dein Kind während der Übungsphase ohne Windel spielen und herumlaufen. In der Anleitung „Üben ohne Windel“ erzählen wir dir mehr darüber.
  • Eine Stunde reicht aus, ein paar Mal pro Woche. Es kostet also nicht viel Zeit.
  • Mach es dir nicht zu kompliziert. Mal einen Tag tauschen? Kein Problem. Mach das vor allem an Tagen, an denen du die Zeit und Muße dafür hast.
  • Bleib in der Nähe und achte auf Anzeichen dafür, dass dein Kind auf die Toilette muss. So habt ihr gemeinsam mehr Gelegenheit zum Üben.
  • Du musst nicht den ganzen Tag üben. Kurze, ruhige Momente sind oft am effektivsten.

Tipps

  • Wähle Zeiten, zu denen du selbst zu Hause bist und nicht weg musst.
  • Fang mit kurzen Übungsphasen an. Eine halbe Stunde oder eine Stunde pro Tag, ein paar Mal pro Woche.
  • Mach es nicht zu kompliziert und fang einfach an. Es dauert nicht lange.
  • Regelmäßiges Üben hilft deinem Kind, dieses Gefühl schneller zu erkennen.

Downloads:

Plant eure Trainingstage
Das musst du tun