Se på jeres uge og vælg et par tidspunkter, hvor I kan øve jer i ro og mag.
Det kan for eksempel være:
- en formiddag eller eftermiddag, hvor du er hjemme
- i weekenden
- et øjeblik, hvor du ikke har travlt
- på hverdage efter aftensmaden
En time er nok
- Under træningsfasen lader du dit barn lege og gå rundt uden ble. I afsnittet »Træning uden ble« fortæller vi dig mere om det.
- En time er nok, et par gange om ugen. Det tager altså ikke meget tid.
- Gør det ikke for kompliceret. Vil du skifte dag en gang imellem? Fint. Gør det især på dage, hvor du har tid og overskud til det.
- Bliv i nærheden, og vær opmærksom på tegn på, at dit barn skal tisse eller lave stort. På den måde får I flere muligheder for at øve jer sammen.
- Du behøver ikke øve hele dagen. Korte, rolige øjeblikke virker ofte bedst.
.svg){kind=small}
.svg)
