Боїться сходити в туалет

Корисно знати

• Деякі малюки готові пісяти на горщик або в туалет, але не хочуть какати. Їм це здається страшним або хвилюючим. Таке трапляється досить часто.
• Для здоров’я вашої дитини важливо, щоб вона могла нормально випорожнюватися. Тому краще, щоб дитина випорожнилася в підгузник, ніж взагалі не випорожнилася.
• У вашої дитини часто буває великий або твердий кал? Або вона не ходить у туалет уже кілька днів? Тоді зверніться до сімейного лікаря. Інакше випорожнення ставатимуть дедалі болючішими. І складнішими. Це може призвести до того, що дитина почне боятися ходити в туалет.
• У деяких дітей кал буває рідким. Його важко утримати. Через це вони мають слабкий контроль над собою. Це ускладнює привчання до туалету. Перегляньте раціон харчування дитини або зверніться до сімейного лікаря.
• Звідки береться цей страх?Багато дітей відчувають, ніби під час випорожнення вони втрачають частину свого тіла. Для нас це звучить дивно, але це справді так.
• Можливо, ваша дитина боїться какати в туалеті. Це може призвести до бризок або плюскоту. Або ваша дитина боїться, що кака після цього повністю зникне.

Що можна зробити?

• Назвіть те, що відчуває ваша дитина, і заспокойте її. Скажіть, наприклад: «Тобі трохи страшно какати на горщик, правда? Я це розумію. Усе буде добре».
• Викинь какашки з підгузка або горщика разом у туалет. Скажи, що какашки тепер приєднаються до інших какашок. Бувай, какашка!
• Поясніть, що кака виходить з животика або з попки. Це корисно для твого організму. Це нормально. Усі люди та тварини какають. Навіть кішка чи собака. Беріть дитину з собою до туалету, коли вам самим потрібно, якщо ви самі не проти цього.
• Подбайте про те, щоб дитина могла зручно сидіти на горщику або унітазі. Ноги мають стояти на підлозі або на табуретці. Коліна мають бути трохи піднятими, і не слід занадто нахилятися вперед. Більшим дітям зазвичай зручніше сидіти на унітазі з накладкою-понижувачем, ніж на горщику.
• Постарайтеся розслабитися та дихати спокійно. Почитайте разом книжку, заспівайте пісню або пускайте мильні бульбашки. Не вмикайте відео, це відволікає від відчуттів.
• Подбайте про те, щоб ваша дитина достатньо рухалася, вживала клітковину та пила достатню кількість рідини.
• Починайте поступово. Якщо ви будете спокійно продовжувати тренуватися, ваша дитина зрозуміє, що можна справляти нужду і на горщику, і в туалеті.