Kijk eens naar jullie week en kies een paar momenten waarop jullie rustig kunnen oefenen.
Dat kan bijvoorbeeld zijn:
- een ochtend of middag dat je thuis bent
- in het weekend
- een moment waarop je geen haast hebt
- doordeweeks na het avondeten
Een uur is genoeg
- Tijdens het oefenmoment laat je je kindje zonder luier spelen en rondlopen. In de uitleg Oefenen zonder luier vertellen we je er meer over.
- Een uur is genoeg, een paar keer per week. Het kost dus niet veel tijd.
- Maak het niet te ingewikkeld. Toch een keer wisselen van dag? Prima. Doe het vooral op dagen dat je er aandacht en tijd voor hebt.
- Blijf in de buurt en let op signalen dat je kindje moet plassen of poepen. Zo krijgen jullie samen meer oefenkansen.
- Je hoeft niet de hele dag te oefenen. Korte, rustige momenten werken vaak het best.
.svg){kind=small}
.svg)
