Bezsiz egzersiz

Günde bir saat daha fazla dinlenin

• Çocuğunuz tuvaleti kullanmayı öğrenmiş durumda ve siz de çocuğunuzun çişini ya da kakasını yapması gerektiğinde nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyorsunuz. Şimdi sıra bir sonraki adıma geldi: bezsiz pratik yapma zamanı!
• Hemen her şeyi bir kenara bırakma. Haftada birkaç kez bir saatlik bir süre yeterlidir. Örneğin, evde olduğun günlerde.
• Acele etmeyin. Amaç, çocuğun lazımlığa ilk kez çişini ya da kakasını yapmasıdır. Ancak bundan sonra bezini daha uzun süre ve daha sık çıkarabilirsiniz.
• Önce çocuğunuz neler olduğunu hissetmeyi öğrenir. Adım adım. Birlikte bu işaretleri tanımayı öğrenirsiniz.  

İşte nasıl yapacağınız

• Günün sakin bir saatini seçin. Örneğin, evde olduğunuz ve dışarı çıkmanız gerekmediği bir zaman.
• Çocuğunuza bezinin bir süreliğine çıkarılacağını ve normal şekilde oynamaya devam edebileceğini söyleyin.
• Küçük kavanozu çocuğunuzun yanına koyun ve ona gösterin.
• Orada kal ve daha önce öğrendiğin işaretlere dikkat et.
• Bir saat geçmesine rağmen bir şey olmadı mı? O zaman bezini tekrar takabilirsiniz. Bunu yapın ki, çocuğunuz sözünüzü tuttuğunuzu görsün. Zaten yeterince heyecanlı bir durum.

Çocuk bezsiz saat

• Birlikte sıradan şeyler yapın, ama dikkat edin: televizyon, tablet ya da telefon yok. Bunlar çok dikkat dağıtıcıdır ve bu da bebeğinizin neler olacağını doğru bir şekilde hissetmesini engeller.
• Sallanma, elini kasıklarına götürme veya huzursuz hareketler gibi işaretlere dikkat edin.
• Gördüğünü söyle:"Bence tuvalete gitmen gerekiyor"
• Çocuğunuzu lazımlığa götürün ve örneğin bir kitap, şarkı veya oyuncakla sakin bir şekilde oturmasına yardımcı olun. Tekrar ediyorum: video izletmeyin.
• Bazen zamanında lazımlığa yetişebiliyor. Bazen ise çişi daha erken geliyor. Bu da işin bir parçası.
• Tam zamanında yetişemedin mi? O zaman neyin iyi gittiğini belirt, örneğin:
  "Küvete doğru yürüdün, ne güzel" ya da "Çişin geldiğini hissettin. Aferin sana. Çak bir beşlik!"

Hala başaramadın mı? Bezi tekrar tak.

• Bu aşama genellikle birkaç hafta sürer. Bu, çocuğunuzun ilk başta klozete bir şey yapmadan sık sık alıştırma yapacağı anlamına gelir. Bu gayet normaldir.
• Saat geçti ve çocuğunuz lazımlığa oturdu ama bir şey çıkmadı mı? O zaman tekrar bezini giydirebilirsiniz. Yarın tekrar deneriz.
• Çocuğunuz için bezini tekrar giydirmek genellikle bir rahatlama olur. Unutmayın: tüm bunlar onun için oldukça heyecan verici. Adım adım ilerleyin, acele etmeyin.

İlk denemede başardınız mı? Birlikte kutlayın!

• Çocuğunuz lazımlığa ilk kez çişini ya da kakasını yaptı mı? Bunu birlikte kutlayın! Sevinç çığlıkları atın, dans edin, beşlik çakın ve onunla gurur duyduğunuzu söyleyin! Daha sonra da bunu tekrarlayın. Bu gerçekten çok iyi bir şeydi! Ya da bunu başkalarına anlatın. Çocuğunuz kendini büyük hissedecektir.
• Çocuğunuz lazımlığa 2 kez çişini ya da kakasını yaptı mı? O zaman 3. adıma geçebilirsiniz.