Powrót do przeglądu

Wybierz stałe pory na ćwiczenia

Dowiesz się, w jaki sposób ćwiczenia o stałych porach dnia pomagają w nauce korzystania z toalety. Dowiedz się też, kiedy Twoje dziecko zazwyczaj odczuwa potrzebę.

Obejrzyj film

Warto wiedzieć

  • Na tym etapie warto wyznaczyć kilka stałych porach dnia na ćwiczenia. Ciało Twojego dziecka powoli przyzwyczai się wtedy do tego rytmu.
  • Wybierzcie pory dnia, które są dla was naturalne, aby skorzystać z nocnika. Na przykład po przebudzeniu, przed posiłkiem lub przed wyjściem na zewnątrz. Dzięki temu nocnik lub toaleta staną się naturalną częścią dnia.
  • Czy Twoje dziecko chce częściej korzystać z nocnika lub toalety? Oczywiście, że może.
  • Twoje dziecko nie chce ćwiczyć od razu o każdej porze? W takim razie stopniowo zwiększaj liczbę takich momentów. Zacznij od jednej stałej pory dnia, a następnie rozszerz to do trzech lub czterech momentów w ciągu dnia.
  • Wielu dzieciom pomaga obserwowanie, że ich mama, tata lub inne dzieci w rodzinie również chodzą do toalety o stałych porach. Zwróć na to uwagę.
  • Powiedz na przykład: Zaraz jemy. Niech więc wszyscy pójdą na chwilę do toalety.
  • Albo powiedz: „Przed snem możesz jeszcze raz pójść na nocnik. Zobacz, czy coś się pojawi. Mama (lub tata) też zawsze idzie do toalety przed snem. Babcia też. Naprawdę!”

Porady

  • ‍Wybierzcie stałe pory dnia. Na przykład po przebudzeniu, przed posiłkiem lub przed wyjściem.
  • Niech inni członkowie rodziny również korzystają z toalety o stałych porach. W ten sposób Twoje dziecko zobaczy, jak to działa.
  • ‍Niech sesja treningowa będzie spokojna i krótka. Wystarczychwilę posiedzieć. Nie zawsze musi dojść do oddania moczu lub wypróżnienia.

Pliki do pobrania:

Gotowe
Dziękujemy! Twoje zgłoszenie zostało odebrane!
Ups! Coś poszło nie tak podczas przesyłania formularza.
sikanie i robienie kupy o stałych porach
to-trzeba-zrobić